Кислотность и щелочность в теле | Эль-Пасо, Техас Доктор хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

В последнее время в средствах массовой информации было много щелочность и кислотность в организме, но найти твердую, прямую информацию не всегда легко. Короче говоря, кислотность может вызвать ряд проблем со здоровьем. Есть много преимуществ приведения вашего тела в равновесие.

Что такое высокая кислотность?

Термин «кислотность» описывает состояние, при котором на организм влияет избыточное производство желудочных кислот. В нормальных условиях соляная кислота выделяется желудком, помогает в пищеварении и расщеплении пищи.

Однако, когда этот нормальный процесс запускается таким образом, что он вызывает перепроизводство кислоты, это может привести к проблемам со здоровьем. Кислотность может быть вызвана неправильным питанием, диетами причуды, потреблением алкоголя, стрессом, курением, нездоровой диетой и малоподвижным образом жизни. Симптомы могут включать:

  • Несварение
  • Жжение в желудке
  • Отрыжка
  • Кислый вкус
  • Жжение в горле
  • Запор
  • Тошнота
  • неугомонность

Каковы опасности высокой кислотности в организме?

Когда организм кислый, он может влиять на все: от иммунитета до неврологической функции до состояния здоровья костей. Японцы связали кислотность к дегенеративным заболеваниям, таким как артрит, рак и остеопороз.

Кислотный организм также является очень гостеприимной средой для бактерий и вирусов, чтобы процветать, потому что человек часто чаще болеет. Когда организм находится вне равновесия, он становится восприимчивым к таким простым состояниям, как перхоть и столь же сложный, как диабет. Интересно, что многие люди обратились или ушли в ремиссию, просто приведя свое тело к равновесию.

кислотность и щелочность el paso tx.Что такое щелочность?

Чтобы понять щелочность, вам нужно понять уровни pH. Это мера, используемая для определения того, насколько щелочной или кислотный. PH 0 находится на кислом конце шкалы и означает, что измеряемая вещь полностью кислая. На другом конце шкалы рН 14 является полностью щелочным. Нейтральная точка - это значение pH 7.

Различные части тела имеют разные уровни рН, что означает, что некоторые части более кислые, а другие более щелочные. Например, кровь обычно имеет рН, который находится между 7.35 и 7.45, что делает его слегка щелочным. Желудок, с другой стороны, сильно кислый, регистрируя рН 3.5 или ниже. Придание организму большей щелочности заключается не в том, чтобы сделать его полностью щелочным - вам нужна какая-то кислотность, это необходимо для пищеварения и других процессов - это больше о том, чтобы привести организм в равновесие.

Каковы преимущества щедрости?

Когда организм обладает повышенной щелочностью, благодаря чему он улучшает баланс pH, он более здоровый и снижает риск хронического заболевания. Существует также меньше вероятность заболевания. Когда организм находится в лучшем pH-балансе, это может привести к множеству преимуществ, в том числе:

  • Больше энергии
  • Улучшение когнитивных функций
  • Замедленный процесс старения
  • Потеря в весе
  • Более низкий риск развития рака
  • Снижение риска хронических заболеваний
  • Повышение иммунитета

Как вы можете привести свой организм в равновесие?

Лучший способ привести ваше тело к лучшему балансу pH - это изменить диета, Как правило, продукты на основе животных, такие как мясо, яйца и молочные продукты, как правило, более кислые. Вегетарианская диета, богатая растительными продуктами, такими как овощи и фрукты, имеет тенденцию быть более щелочной. В то время как организму нужна диета, которая включает как кислотные, так и щелочные продукты, рацион обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием жира и сахара может вызвать слишком большую кислотность. Корректируя диету, устраняя обработанные пищевые продукты и поддерживая более здоровую, более вегетарианскую диету, вы можете привести свое тело в равновесие и получить лучшее здоровье в результате.

Медицинская клиника травматизма: гериатрический фитнес