Какие фазы детоксикации печени? | Эль Пасо, Техас Доктор Хиропрактики
Д-р Алекс Хименес, хиропрактик Эль Пасо
Надеюсь, вам понравились наши сообщения в блогах по различным темам, связанным с здоровьем, питанием и травмой. Пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам или мне, если у вас есть вопросы, когда возникает необходимость обратиться за медицинской помощью. Позвоните в офис или я. Офис 915-850-0900 - Ячейка 915-540-8444 Отличные отзывы. Д-р J

Какие фазы детоксикации печени?

Люди регулярно подвергаются воздействию токсинов, таких как пестициды и загрязнители воздуха в пищевых продуктах и ​​окружающей среде. Между тем, другие токсины вырабатываются в организме с помощью нормальных функций и микробов. Вот почему важно поддерживать печень, одну из основных систем детоксикации организма. Если печень не работает должным образом, вредные вещества могут накапливаться в клетках и тканях, что приводит к различным проблемам со здоровьем. Детоксикация печени - это двухэтапный процесс, который превращает жирорастворимые токсины в водорастворимые токсины, которые организм может соответствующим образом устранить.

В следующей статье мы обсудим важность детоксикации печени, что происходит на двух этапах детоксикации печени, и как вы можете поддержать детоксикацию печени для улучшения общего состояния здоровья.

Важность детоксикации печени

Печень ответственна за детоксикацию всех вредных соединений и токсинов, которым организм подвергается на регулярной основе. Более того, крайне важно регулярно выводить их из печени и всего тела, чтобы значительно снизить их негативные последствия. Если токсины начинают накапливаться в клетках и тканях печени, это может привести к повреждению печени, а также к ряду других проблем со здоровьем. Например, токсины связаны с ожирением, деменцией и даже раком. И они также считаются фактором хронических проблем со здоровьем, таких как фибромиалгия.

Есть два основных способа, которыми организм выводит токсины. Во-первых, жирорастворимые токсины метаболизируются в печени, превращая их в водорастворимые. Затем водорастворимые токсины направляются непосредственно в почки, где они выводятся с мочой. Еще одна защита организма от вредных соединений заключается в том, что кровь, собранная из кишечника, сначала поступает в печень. Кровь из кишечника может быть особенно высокой в ​​токсинах, если у человека течь в кишечнике. Благодаря детоксикации токсинов, печень может значительно снизить количество токсинов, поступающих в другие органы, такие как мозг и сердце.

Фазы детоксикации печени

Печень является одной из основных систем детоксикации организма. Детоксикация или детоксикация в печени делится на две категории. Они известны как Фаза I и Фаза II пути детоксикации печени.

Фаза I Путь детоксикации печени

Фаза I пути детоксикации печени является первой линией защиты от вредных компонентов и токсинов. Он состоит из набора ферментов, известных как семейство цитохрома P450. Ферменты помогают нейтрализовать такие вещества, как кофеин и алкоголь. Они обеспечивают защиту путем преобразования этих токсинов в менее вредные компоненты. Тем не менее, если побочным продуктам пути детоксикации печени фазы I будет скапливаться в печени, они могут повредить ДНК и белки. В конечном счете роль детоксикации печени в фазе II заключается в том, чтобы эти токсины не накапливались в печени.

Фаза II Путь детоксикации печени

Путь детоксикации печени фазы II нейтрализует побочные продукты пути детоксикации печени фазы I, а также других оставшихся токсинов. Это делается путем метаболизма жирорастворимых токсинов в печени, чтобы сделать их водорастворимыми, чтобы они могли быть выведены из организма. Этот процесс известен как сопряжение. Глутатион, сульфат и глицин являются основными молекулами, ответственными за этот процесс. При нормальных условиях ферменты пути детоксикации печени фазы II вырабатывают низкий уровень глутатиона. В период сильного токсического стресса организм увеличивает выработку глутатиона.

Мы подвергаемся воздействию токсинов, таких как пестициды и загрязнители воздуха, в пище, которую мы едим, а также в окружающей среде каждый день, в то время как другие вредные соединения вырабатываются микробами посредством нормальных функций организма. Важно поддерживать функцию печени, потому что это наша основная система детоксикации. Если печень не работает должным образом, токсины и вредные соединения могут накапливаться в печени, что в конечном итоге может вызвать различные проблемы со здоровьем. Фазы детоксикации печени представляют собой двухэтапный путь, который превращает жирорастворимые токсины в водорастворимые токсины, которые организм может соответствующим образом устранить. В статье выше мы обсудили важность детоксикации печени, фазы детоксикации печени и то, как вы можете поддержать детоксикацию печени для улучшения общего состояния здоровья. - Доктор Алекс Хименес, DC, CCST Insight


Изображение пикантный свекольный сок.

Острый свекольный сок

Количество порций: 1
Время приготовления: 5-10 минут

• 1 грейпфрут, очищенный и нарезанный
• яблоко 1, вымытое и нарезанное
• 1 цельная свекла и листья, если они у вас есть, вымытые и нарезанные ломтиками
• 1-дюймовая ручка имбиря, промыть, очистить и нарезать

Сок всех ингредиентов в высококачественной соковыжималке. Лучше всего подавать сразу.


Изображение моркови.

Всего одна морковка дает вам все ежедневное потребление витамина А

Да, если съесть только одну вареную морковь весом 80 г (2 унции), вы получите достаточно бета-каротина для своего организма, чтобы вырабатывать 1,480 микрограммов (мкг) витамина А (необходимого для обновления клеток кожи). Это больше, чем рекомендуемая дневная норма витамина А в США, которая составляет около 900 мкг. Лучше всего есть приготовленную морковь, так как это смягчает клеточные стенки, позволяя поглощать больше бета-каротина. Добавление более здоровой пищи в ваш рацион - отличный способ улучшить общее состояние здоровья.


Сфера нашей информации ограничена хиропрактик, опорно-двигательного аппарат, физические лекарства, здоровье и чувствительные проблемы со здоровьем и / или функциональными статьи медицины, тему и обсуждение. Мы используем функциональные протоколы здоровья и велнес для лечения и ухода за поддержкой травм или заболевания опорно-двигательного аппарата. Наши сообщения, темы, темы и идеи охватывают клинические вопросы, проблемы и темы, которые прямо или косвенно связаны с нашей клинической практикой и поддерживают ее. * Наш офис предпринял разумную попытку предоставить вспомогательные цитаты и определил соответствующее научное исследование или исследования, подтверждающие наши посты. Мы также предоставляем копии исследовательских исследований в поддержку Правлению и / или общественности по запросу. Мы понимаем, что покрываем вопросы, которые требуют дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеприведенного вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спросить доктора Алекса Хименеса или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900, Поставщик (и), лицензированный в Техасе и Нью-Мексико *

Куратор доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, CCST

Ссылки:

  • Спросите сотрудников ученых. «Пути детоксикации печени». Спросите ученых, 30 Jan. 2019, askthescientists.com/qa/liver-detoxification-pathways/#:~:text=liver%20detoxification%20pathways.-,Phase%20I%20Liver%20Detoxification%20Pathway,toxins%20into%20less%20harmful%20ones.
  • Уоттс, Тодд и Джей Дэвидсон. «Фазы детоксикации печени: что они делают и как их поддержать». Фазы детоксикации печени: что они делают и как их поддерживать - Microbe Formulas ™24 января 2020 г., microbeformulas.com/blogs/microbe-formulas/phases-of-liver-detox-what-they-do-how-to-support-them.
  • DM; Грант. «Пути детоксикации в печени». Журнал наследственных метаболических заболеванийНациональная медицинская библиотека США, 1 июля 1991 года, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1749210/.
  • Дауден, Анжела. «Кофе - это фрукт и другие невероятно истинные факты о еде» MSN образ жизни4 июня 2020 г. http://www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid=mailsignout#image=24.